TAJNA USPJEHA

Zlatan ima posebnu ishranu: Sladoled i zamrznuta hrana su zabranjeni

Uprkos godinama i dalje dobro igra na visokom nivou

E. Ć.

Ibrahimović: Jede osam badema dnevno

Foto: TWITTER


Zlatan Ibrahimović nastavlja oduševljavati i sa 40 godina na svojim leđima. I dalje nosi ekipu Milana, glavna je uzdanica trenera Stefana Piolija. 

Međutim, tajna njegovog uspjeha se između ostalog krije i u strogoj dijeti. Kao i Kristijano Ronaldo (Cristiano) i Zlatan pazi na način pripreme hrane. Njegova ishrana se sastoji od bijelog mesa, sušene govedine i svježeg povrća, dok su na njegovom meniju zabranjeni sladoledi, tjestenina i smrznuta hrana.

Napadač "Rosonera" ugljene hidrate unosi preko žitarica. "Daily Mail" piše kako su mu italijanski nutricionisti da jede osam badema dnevno koji su bogati magnezijem i zdravim mastima. 

Postoji i priča iz vremena kada je Ibrahimović igrao za PSG. Navodno je pobjesnio zbog manjka voća i povrća u trening centru, na što mu je kuhar rekao da to ne mogu priuštiti zbog ograničenog budžeta za ishranu u klubu. Na kraju ga je Zlatan poslao da ode do lokalne prodavnice u nabavku.

Više o temi Zlatan Ibrahimović

LIČNOST DANA
Zlatan Ibrahimović: Ruši brojke
NA VRH

Podijeli članak na